3 ขั้นตอนเลือกซื้อเสื่อโยคะให้เหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด

3 ขั้นตอนเลือกซื้อเสื่อโยคะให้เหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด

หลายคนยังไม่รู้วิธีการเลือกซื้อเสื่อโยคะอย่างไรให้เหมาะสมกับตัวเองและคุ้มค่ามากที่สุด วันนี้เรามี 3 ขั้นตอนวิธีการเลือกซื้อเสื่อโยคะมาฝากกันค่ะ

1. การเลือกวัสดุ โดยปกติแล้วเสื่อโยคะมีหลายเกรด ผลิตมาจากวัสดุที่หลากหลาย และมีราคาที่แตกต่างกัน เช่น เสื่อโยคะPVC, EVA, ยางธรรมชาติ และTPE ซึ่งแต่ละวัสดุมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป เช่น วัสดุTPE รับแรงกดได้ดี มีความยืดหยุ่นสูง ไม่ดูดซับเหงื่อจนทำให้เกิดกลิ่นเหม็น

2. พื้นผิวของเสื่อ เสื่อสำหรับโยคะนั้น ควรมีพื้นผิวสัมผัสที่ขรุขระ ยึดเกาะได้ดี ไม่ลื่นจนเกินไป หากเลือกซื้อพื้นผิวที่เรียบเกินไปอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย

3. ความหนาของเสื่อ หากเสื่อโยคะบางมากไปอาจจะทำให้เจ็บได้ เพราะรับแรงกดทับได้ไม่ดี ส่วนถ้าหนาเกินไปอาจมีน้ำหนักมาก หรือทำให้ทรงตัวได้ยาก ผู้เล่นโยคะทั่วไปหรือผู้ที่เริ่มต้นเล่นแนะนำให้เลือกความหนา 4-6 มิล เนื่องจากเป็นความหนาที่กำลังดีทั้งในด้านการซับแรงกดของเรากับพื้นและน้ำหนักของตัวเสื่อที่เหมาะสมกับการพกพา

การซื้อเสื่อโยคะให้เหมาะสมกับการใช้งานจะสามารถช่วยให้การฝึกโยคะได้เต็มที่ที่สุดและมีความปลอดภัยขณะที่เราออกกำลังกาย

Back to blog